{"id":126,"date":"2020-04-23T11:07:05","date_gmt":"2020-04-23T09:07:05","guid":{"rendered":"https:\/\/boho-moebel.de\/blog\/?p=126"},"modified":"2025-04-08T12:26:35","modified_gmt":"2025-04-08T10:26:35","slug":"gesunde-bueroarbeit-am-schreibtisch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/gesunde-bueroarbeit-am-schreibtisch","title":{"rendered":"Gesunde B\u00fcroarbeit am Schreibtisch"},"content":{"rendered":"\n<p>Eines vorweg: Ergonomie ist ein ganzes Wissenschaftsgebiet. Der Begriff setzt sich aus den griechischen W\u00f6rtern \u201eergon\u201c und \u201enomos\u201c zusammen, die so viel wie \u201eArbeit\u201c und \u201eGesetz\u201c bedeuten. Frei \u00fcbersetzt kann Ergonomie ungef\u00e4hr mit Gesetzm\u00e4\u00dfigkeit der Arbeit bezeichnet werden. <\/p>\n\n\n\n<p>Es geht darum, die Arbeitsbedingungen so an den Menschen anzupassen, so dass eine m\u00f6glichst geringe gesundheitliche Belastung entsteht. Ergonomie umfasst deshalb so viel mehr als nur einen richtig <a href=\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/ergonomisches-sitzen\/buerostuehle\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">eingestellten Schreibtischstuhl<\/a> oder einen <a href=\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/schreibtische\/schreibtisch-sets\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">h\u00f6henverstellbaren Schreibtisch.<\/a> Ziel ist, einen ganzheitlich angepassten Arbeitsplatz zu gestalten. Ganzheitlich, weil er nicht nur R\u00fccken- oder Nackenschmerzen vorbeugt, sondern beispielsweise auch Erkrankungen der Augen. Dabei k\u00f6nnen wir Ihnen helfen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"669\" src=\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/bohooffice_ergonomie_mann.jpg\" alt=\"Gesunde B\u00fcroarbeit mit h\u00f6henverstellbaren Schreibtisch \" class=\"wp-image-201\" title=\"Gesunde B\u00fcroarbeit mit h\u00f6henverstellbaren Schreibtisch \" srcset=\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/bohooffice_ergonomie_mann.jpg 1000w, https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/bohooffice_ergonomie_mann-300x201.jpg 300w, https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/bohooffice_ergonomie_mann-768x514.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Beim Arbeiten im B\u00fcro sitzen wir meist mehr als acht Stunden vor dem Bildschirm und das immer in der gleichen Haltung. Da besteht die Gefahr einer gesundheitlichen Sch\u00e4digung, wenn der Arbeitsplatz nicht optimal an seinen Benutzer angepasst ist. Leider ist dies noch immer eher die Seltenheit, obwohl Ergonomie l\u00e4ngst kein Fremdwort mehr ist und der Trend hin zu einer ergonomischen Gestaltung des Arbeitsplatzes zunimmt. Dabei sind gesunde Arbeitnehmer zufriedener und leistungsf\u00e4higer. Insofern sind Investitionen in eine ergonomische B\u00fcroausstattung nicht nur angenehmer f\u00fcr den Arbeitnehmer, sondern k\u00f6nnen dem Arbeitgeber auch eine Ertragssteigerung einbringen.<\/p>\n\n\n\n<h2>Unsere 5 Tipps f\u00fcr den ergonomischen Arbeitsplatz&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/bohooffice_ergonomie_frau.jpg\" alt=\"Ergonomische Gestaltung des Arbeitsplatzes\" class=\"wp-image-200\" title=\"Gesundes Arbeiten mit h\u00f6henverstellbare Schreibtisch \" srcset=\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/bohooffice_ergonomie_frau.jpg 1000w, https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/bohooffice_ergonomie_frau-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/bohooffice_ergonomie_frau-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tipp 1 &#8211; Positionierung vom Arbeitsbereich<\/h2>\n\n\n\n<p>Richten Sie Ihren Arbeitsbereich in einem Raum ein, der gleichm\u00e4\u00dfig vom Tageslicht durchflutet wird. Bauen Sie Ihren <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/schreibtische\/schreibtisch-sets\/\" target=\"_blank\">Schreibtisch<\/a> parallel zum Fenster auf, so dass keine st\u00f6renden Schatten auf die Arbeitsfl\u00e4che und den Monitor fallen und Sie nicht von direkter Sonneneinstrahlung geblendet werden. Idealerweise sitzen Sie nicht mit dem R\u00fccken zur T\u00fcr und haben genug Platz, um sich in alle Richtungen frei zu drehen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tipp 2 &#8211; Ergonomische Ausrichtung vom B\u00fcrostuhl <\/h2>\n\n\n\n<p>Stellen Sie Ihren <a href=\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/so-finden-sie-den-passenden-schreibtischstuhl\">B\u00fcrostuhl an die eigene K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe<\/a> ein. Sie sitzen richtig, Ihr Becken leicht gekippt ist und Ihre Ober- und Unterschenkel etwa einen rechten Winkel bilden. Dann stehen beide F\u00fc\u00dfe beim Sitzen parallel und fest auf dem Boden auf.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"697\" src=\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/bohooffice_ergonomie_stehen2-1024x697.jpg\" alt=\"Gesunde K\u00f6rperhaltung f\u00fcr gesundes Arbeiten\" class=\"wp-image-198\" title=\"Gesunde K\u00f6rperhaltung f\u00fcr gesundes Arbeiten\" srcset=\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/bohooffice_ergonomie_stehen2-1024x697.jpg 1024w, https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/bohooffice_ergonomie_stehen2-300x204.jpg 300w, https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/bohooffice_ergonomie_stehen2-768x523.jpg 768w, https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/bohooffice_ergonomie_stehen2.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tipp 3 &#8211; Ergonomische Schreibtisch <\/h2>\n\n\n\n<p>Als n\u00e4chstes kommt der <a href=\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/schreibtische\/schreibtisch-sets\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Schreibtisch<\/a>. Wenn Sie die Unterarme locker auf den Tisch legen, sollten Ihre Ober- und Unterarme einen rechten Winkel bilden \u2013 dann hat er die richtige H\u00f6he. Die Armlehnen bilden dann eine Linie mit der Tischkante.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tipp 4 &#8211; Gesundes Arbeiten am Monitor<\/h2>\n\n\n\n<p>Stellen Sie den Monitor mindestens eine Arml\u00e4nge von sich weg. Seine H\u00f6he ist richtig, wenn Sie den Kopf beim Arbeiten leicht nach unten neigen m\u00fcssen. So entlasten Sie Nacken und Augen gleicherma\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"697\" src=\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/bohooffice_ergonomie_sitzen-1024x697.jpg\" alt=\"Monitor und Sitzposition f\u00fcr gesundes Arbeiten\" class=\"wp-image-195\" title=\"Monitor und Sitzposition f\u00fcr gesundes Arbeiten\" srcset=\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/bohooffice_ergonomie_sitzen-1024x697.jpg 1024w, https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/bohooffice_ergonomie_sitzen-300x204.jpg 300w, https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/bohooffice_ergonomie_sitzen-768x523.jpg 768w, https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/bohooffice_ergonomie_sitzen.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tipp 5 &#8211; Ergonomische Maus und Tastatur<\/h2>\n\n\n\n<p>Richten Sie Tastatur und Maus so aus, dass die Ellenbogen stets auf gleicher H\u00f6he sind. Dann wird Ihr Oberk\u00f6rper&nbsp; nicht permanent einseitig belastet.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eines vorweg: Ergonomie ist ein ganzes Wissenschaftsgebiet. Der Begriff setzt sich aus den griechischen W\u00f6rtern \u201eergon\u201c und \u201enomos\u201c zusammen, die so viel wie \u201eArbeit\u201c und \u201eGesetz\u201c bedeuten. Frei \u00fcbersetzt kann Ergonomie ungef\u00e4hr mit Gesetzm\u00e4\u00dfigkeit der Arbeit bezeichnet werden. Es geht darum, die Arbeitsbedingungen so an den Menschen anzupassen, so dass eine m\u00f6glichst geringe gesundheitliche Belastung [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":168,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-126","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit-und-ergonomie"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Gesunde B\u00fcroarbeit am Schreibtisch - boho office\u00ae<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Erfahren Sie, wie Sie durch ergonomisches Arbeiten am Schreibtisch Ihre Gesundheit f\u00f6rdern k\u00f6nnen. Alle Infos finden Sie in unserem Blog!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/gesunde-bueroarbeit-am-schreibtisch\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gesunde B\u00fcroarbeit am Schreibtisch - boho office\u00ae\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Erfahren Sie, wie Sie durch ergonomisches Arbeiten am Schreibtisch Ihre Gesundheit f\u00f6rdern k\u00f6nnen. Alle Infos finden Sie in unserem Blog!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/gesunde-bueroarbeit-am-schreibtisch\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"boho office\u00ae\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-04-23T09:07:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-08T10:26:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/bohooffice_ergonomischarbeitsplatz2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"802\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jonas Sommer\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jonas Sommer\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/gesunde-bueroarbeit-am-schreibtisch#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/gesunde-bueroarbeit-am-schreibtisch\"},\"author\":{\"name\":\"Jonas Sommer\",\"@id\":\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/#\/schema\/person\/17e748d9a472f27f76cdff1a41878165\"},\"headline\":\"Gesunde B\u00fcroarbeit am Schreibtisch\",\"datePublished\":\"2020-04-23T09:07:05+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-08T10:26:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/gesunde-bueroarbeit-am-schreibtisch\"},\"wordCount\":462,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/gesunde-bueroarbeit-am-schreibtisch#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/bohooffice_ergonomischarbeitsplatz2.jpg\",\"articleSection\":[\"Gesundheit &amp; Ergonomie\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/gesunde-bueroarbeit-am-schreibtisch#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/gesunde-bueroarbeit-am-schreibtisch\",\"url\":\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/gesunde-bueroarbeit-am-schreibtisch\",\"name\":\"Gesunde B\u00fcroarbeit am Schreibtisch - boho office\u00ae\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/gesunde-bueroarbeit-am-schreibtisch#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/gesunde-bueroarbeit-am-schreibtisch#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/bohooffice_ergonomischarbeitsplatz2.jpg\",\"datePublished\":\"2020-04-23T09:07:05+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-08T10:26:35+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/#\/schema\/person\/17e748d9a472f27f76cdff1a41878165\"},\"description\":\"Erfahren Sie, wie Sie durch ergonomisches Arbeiten am Schreibtisch Ihre Gesundheit f\u00f6rdern k\u00f6nnen. Alle Infos finden Sie in unserem Blog!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/gesunde-bueroarbeit-am-schreibtisch#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/gesunde-bueroarbeit-am-schreibtisch\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/gesunde-bueroarbeit-am-schreibtisch#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/bohooffice_ergonomischarbeitsplatz2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/bohooffice_ergonomischarbeitsplatz2.jpg\",\"width\":2000,\"height\":802,\"caption\":\"Gesunde B\u00fcroarbeit am Schreibtisch\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/gesunde-bueroarbeit-am-schreibtisch#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Gesunde B\u00fcroarbeit am Schreibtisch\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/\",\"name\":\"boho office\u00ae\",\"description\":\"Magazin f\u00fcr B\u00fcro, Office, Arbeit\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/#\/schema\/person\/17e748d9a472f27f76cdff1a41878165\",\"name\":\"Jonas Sommer\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7e0ce621b6b32b69974d49b595ffa090a9b4c780f93524d1742482534575a121?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7e0ce621b6b32b69974d49b595ffa090a9b4c780f93524d1742482534575a121?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Jonas Sommer\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.boho-moebel.de\"],\"url\":\"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/author\/henrik\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Gesunde B\u00fcroarbeit am Schreibtisch - boho office\u00ae","description":"Erfahren Sie, wie Sie durch ergonomisches Arbeiten am Schreibtisch Ihre Gesundheit f\u00f6rdern k\u00f6nnen. Alle Infos finden Sie in unserem Blog!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/gesunde-bueroarbeit-am-schreibtisch","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Gesunde B\u00fcroarbeit am Schreibtisch - boho office\u00ae","og_description":"Erfahren Sie, wie Sie durch ergonomisches Arbeiten am Schreibtisch Ihre Gesundheit f\u00f6rdern k\u00f6nnen. Alle Infos finden Sie in unserem Blog!","og_url":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/gesunde-bueroarbeit-am-schreibtisch","og_site_name":"boho office\u00ae","article_published_time":"2020-04-23T09:07:05+00:00","article_modified_time":"2025-04-08T10:26:35+00:00","og_image":[{"width":2000,"height":802,"url":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/bohooffice_ergonomischarbeitsplatz2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jonas Sommer","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Jonas Sommer","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"4\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/gesunde-bueroarbeit-am-schreibtisch#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/gesunde-bueroarbeit-am-schreibtisch"},"author":{"name":"Jonas Sommer","@id":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/#\/schema\/person\/17e748d9a472f27f76cdff1a41878165"},"headline":"Gesunde B\u00fcroarbeit am Schreibtisch","datePublished":"2020-04-23T09:07:05+00:00","dateModified":"2025-04-08T10:26:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/gesunde-bueroarbeit-am-schreibtisch"},"wordCount":462,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/gesunde-bueroarbeit-am-schreibtisch#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/bohooffice_ergonomischarbeitsplatz2.jpg","articleSection":["Gesundheit &amp; Ergonomie"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/gesunde-bueroarbeit-am-schreibtisch#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/gesunde-bueroarbeit-am-schreibtisch","url":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/gesunde-bueroarbeit-am-schreibtisch","name":"Gesunde B\u00fcroarbeit am Schreibtisch - boho office\u00ae","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/gesunde-bueroarbeit-am-schreibtisch#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/gesunde-bueroarbeit-am-schreibtisch#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/bohooffice_ergonomischarbeitsplatz2.jpg","datePublished":"2020-04-23T09:07:05+00:00","dateModified":"2025-04-08T10:26:35+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/#\/schema\/person\/17e748d9a472f27f76cdff1a41878165"},"description":"Erfahren Sie, wie Sie durch ergonomisches Arbeiten am Schreibtisch Ihre Gesundheit f\u00f6rdern k\u00f6nnen. Alle Infos finden Sie in unserem Blog!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/gesunde-bueroarbeit-am-schreibtisch#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/gesunde-bueroarbeit-am-schreibtisch"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/gesunde-bueroarbeit-am-schreibtisch#primaryimage","url":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/bohooffice_ergonomischarbeitsplatz2.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/bohooffice_ergonomischarbeitsplatz2.jpg","width":2000,"height":802,"caption":"Gesunde B\u00fcroarbeit am Schreibtisch"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/gesunde-bueroarbeit-am-schreibtisch#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gesunde B\u00fcroarbeit am Schreibtisch"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/","name":"boho office\u00ae","description":"Magazin f\u00fcr B\u00fcro, Office, Arbeit","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/#\/schema\/person\/17e748d9a472f27f76cdff1a41878165","name":"Jonas Sommer","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7e0ce621b6b32b69974d49b595ffa090a9b4c780f93524d1742482534575a121?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7e0ce621b6b32b69974d49b595ffa090a9b4c780f93524d1742482534575a121?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jonas Sommer"},"sameAs":["https:\/\/www.boho-moebel.de"],"url":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/author\/henrik"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=126"}],"version-history":[{"count":70,"href":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4546,"href":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126\/revisions\/4546"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/168"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=126"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=126"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boho-moebel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=126"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}