Blog
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Gesunde Büroarbeit am Schreibtisch
Eines vorweg: Ergonomie ist ein ganzes Wissenschaftsgebiet. Der Begriff setzt sich aus den griechischen Wörtern „ergon“ und „nomos“ zusammen, die so viel wie „Arbeit“ und „Gesetz“ bedeuten. Frei übersetzt kann Ergonomie ungefähr mit Gesetzmäßigkeit der Arbeit bezeichnet werden. Es geht darum, die Arbeitsbedingungen so an den Menschen anzupassen, so dass eine möglichst geringe gesundheitliche Belastung
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Tipps für produktives Arbeiten
Der Beitrag zeigt Berufstätigen im Homeoffice, wie sie mit einem klar definierten Arbeitsplatz, ergonomischer Einrichtung, festen Zeiten, Routinen und passender Kommunikation produktiv und gesund von zu Hause arbeiten. Zentrale Lösungen sind ein ungestörter Arbeitsbereich mit guter Internetverbindung, bürotaugliche Kleidung, transparente Arbeits- und Pausenregeln, der gezielte Einsatz von Tools wie WhatsApp oder Skype sowie das bewusste